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ヒーリング映画「LOVE HEALS」上映会＆ヒーリング体験会 内容： 「水昇火降』とは、古来からの健康法。水昇火降によって自己価値に気づき愛で痛みをヒーリングした奇跡のドキュメンタリー映画。痛みの原因が問題ではなく、実

全国のイルチブレインヨガでは、スタジオに直接通えるだけでなく、オンラインにてレッスンをすることも可能です。 お忙しい毎日でも、おうちでヨガできてしまいます。ぜひご体験ください！ オンラインクラスお申し込みはこちら↓↓ht

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 イルチブレインヨガ全店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、3月31日（火）まで各店舗でのトレーニングをお休みいたしますとお伝えしましたが、この期間を4月2

毎日忙しくしているみなさまには、日々のストレスを解消できずにいらっしゃる方もおおいと思います。 健康のために運動をするのも億劫になりがちな今の季節ですね。でも今後のためにも、運動の習慣をつけましょう。 そして心のケアとし

1月4日　札幌テレビ放送「札幌ふるさと再発見」にて札幌スタジオのHBC北海道が参加した「マチなか×NPO2019」の模様が放送されました。 2：06から2：17までが札幌スタジオのHBC北海道の内容になります。取り上げて

瞑想は、心と体をつなぐ行為です。 気分転換のために行う山登りや ハイキング、水泳と同じように、瞑想も ストレスをほぐす有効な手段になります。 瞑想をすることで、自分の肉体から 離れてしまっていた意識が元に戻ってきます。

皿まわしはいつでもどこでも気軽にできます。家でも、散歩の途中でも、仕事の合間にも、時間や場所を選ばず実践できるので、忙しい方にもおすすめ！ ぜひ、お試しください。 #イルチブレインヨガ #ブレイン体操

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平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。 イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を冬季休業とさせていただきます。 2019年12月31日（火）～ 2020年1月3日（金） （*一部スタジオに