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いわきスタジオからのお知らせ！ヒーリング映画「LOVE HEALS」上映会＆ヒーリング体験会

ヒーリング映画「LOVE HEALS」上映会＆ヒーリング体験会内容：「水昇火降』とは、古来からの健康法。水昇火降によって自己価値に気づき愛で痛みをヒーリングした奇跡のドキュメンタリー映画。痛みの原因が問題ではなく、実

全国のイルチブレインヨガでは、スタジオに直接通えるだけでなく、オンラインにてレッスンをすることも可能です。お忙しい毎日でも、おうちでヨガできてしまいます。ぜひご体験ください！オンラインクラスお申し込みはこちら↓↓ht

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平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を5月大型連休を休業とさせていただきます。 5月 2日 (土)～ 5月 6日 (水) 休業期間中にいただいたお問

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平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。イルチブレインヨガ全店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、3月31日（火）まで各店舗でのトレーニングをお休みいたしますとお伝えしましたが、この期間を4月2

背中を鍛えてS字ライン出現！イルチブレインヨガの「背筋」でダイエット＜イルチブレインヨガの「背筋」＞① うつ伏せになり、足をそろえて、手を頭の後ろで組む ② 上体を起こす③ 元に戻す ④ ２と３を繰り返す美しい体のラ

楽しく元気になる「Get B体操」をご紹介します。一通りやってみると、手足まで温かくなって、気分もスッキリしているのが感じられると思います。「Get B」というのは「Get Bright」の略で、「体も心も明るく

毎日忙しくしているみなさまには、日々のストレスを解消できずにいらっしゃる方もおおいと思います。健康のために運動をするのも億劫になりがちな今の季節ですね。でも今後のためにも、運動の習慣をつけましょう。そして心のケアとし

イルチブレインヨガの瞑想プログラムで「中脘呼吸」がスタートへそ上のツボ「中脘（ちゅうかん）」を目覚めさせ、瞑想力をUP。負の感情から抜け出しストレス緩和、自己管理能力アップへダンワールドジャパンは、全国で展開するイル