ダンワールドのイルチブレインヨガとは?

◆ダンワールド ジャパンのイルチブレインヨガとは 体を活性化することによって、心も健やかになり、脳のもつ本来の機能を活かし、自然治癒力を取り戻していくホリスティック・エクササイズ。 イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科

北海道・東北エリアのスタジオ紹介

北海道・東北エリアのイルチブレインヨガスタジオ紹介   ◆イルチブレインヨガ札幌スタジオ 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西2丁目17−2 札幌エルムビル5階 TEL:011-222-2995 &n

お勧めのエクササイズ

イルチブレインヨガのブレイン体操は、ストレッチや屈伸運動を通じてツボを刺激し、気血循環を促進します。これに呼吸法を伴い、意識を集中することによって、滞っているエネルギーを流し、新鮮なエネルギーを供給することができます。

イルチブレインヨガの新提案 1分運動

オススメ体操 ~へそヒーリング~

オススメ体操 へそヒーリング

イルチブレインヨガの「へそヒーリング」 へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることでリンパや血液の流れをスムーズにし、胃腸から全身、そして心や脳までトータルで元気にする癒しのメソッドです。 気血循環の改善によって短時間で...

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イルチブレインヨガで得た4つの変化

イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは4つ。 体重が減った。3か月で6kg(76→70kg) 視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に!  自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。 何をしても幸せを感じることが多くなった。

K.Nさま 57才 男性

笑顔で毎日過ごしています

以前はすぐに横になって休んでいました。いつもイライラして子供に感情的になって怒鳴る毎日でした。トレーニングを始めてから体が軽く、家事もどんどんはかどり、子供と夫と一緒に笑って過ごすことが多くなりました。本当に心から感謝しています。

女性