脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり
ダンワールドのイルチブレインヨガとは?
◆ダンワールド ジャパンのイルチブレインヨガとは 体を活性化することによって、心も健やかになり、脳のもつ本来の機能を活かし、自然治癒力を取り戻していくホリスティック・エクササイズ。 イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科
北海道・東北エリアのスタジオ紹介
北海道・東北エリアのイルチブレインヨガスタジオ紹介 ◆イルチブレインヨガ札幌スタジオ〒060-0063北海道札幌市中央区南3条西2丁目17−2 札幌エルムビル5階TEL:011-222-2995 札幌スタジオ ◆イルチブ
お勧めのエクササイズ
イルチブレインヨガのブレイン体操は、ストレッチや屈伸運動を通じてツボを刺激し、気血循環を促進します。これに呼吸法を伴い、意識を集中することによって、滞っているエネルギーを流し、新鮮なエネルギーを供給することができます。
オススメ体操 へそヒーリング
イルチブレインヨガの「へそヒーリング」 へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることでリンパや血液の流れをスムーズにし、胃腸から全身、そして心や脳までトータルで元気にする癒しのメソッドです。 気血循環の改善によって短時間で
続きを読むイルチブレインヨガで得た4つの変化
イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは4つ。 体重が減った。3か月で6kg(76→70kg) 視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に! 自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。 何をしても幸せを感じることが多くなった。
K.Nさま 57才 男性
笑顔で毎日過ごしています
以前はすぐに横になって休んでいました。いつもイライラして子供に感情的になって怒鳴る毎日でした。トレーニングを始めてから体が軽く、家事もどんどんはかどり、子供と夫と一緒に笑って過ごすことが多くなりました。本当に心から感謝しています。
女性