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夏に負けない体力をつけよう！イルチブレインヨガの１分運動でスタミナアップ！バテにくい体質へ

イルチブレインヨガは７月、「夏に負けない体力をつけよう！」をテーマに、全国のスタジオで体験レッスンを行います。暑い日が続くと、仕事にやる気が出なくなったり、食欲が減退したり、疲れがとれにくくなったり、さまざまなトラブルや

長年通われた会員の方が、レッスンを受けての変化やイルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。体験レッスン受付中！ ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

●イルチブレインヨガの自然治癒力講座内容：BHPトレーニング（最新のセルフヒーリング法）ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想、 ①開催日：6月16日（日）時間：14：00～1530 会場名：社会福祉総合センター　第1会議