79歳のときに娘の紹介でイルチブレインヨガに入会して6年目。

とくに悪いところはなく 腰もひざも大丈夫で、自由に動かせます。

私は今、健康で幸せです。 健康が一番大事で、 毎日スタジオに行くことが楽しみです。

もっと多くの人々が スタジオに来てほしいです。

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

フルバージョンはこちら↓

https://youtu.be/aS4Yxn3gKCk

体験レッスン受付中! https://ilchibrainyoga.com