札幌

●腸をほぐす。呼吸・瞑想ヨガ体験会 内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想、BHPトレーニング（最新のセルフヒーリング法） 開催日： ①9月9日（月）時間：14：00～15：30 ②9月15日（日）時間：14:0

イルチブレインヨガのおすすめ運動を動画でご紹介します！ ウエスト　お腹まわりの引き締めるための運動です。 カンタンですのでぜひやってみてください イルチブレインヨガでは体験を随時募集しています。スタジオへぜひいらしてくだ

●腸すっきり！体質改善ヨガ体験会 内容：BHPトレーニング（最新のセルフヒーリング法）、腸運動、ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想、 開催日： 8月10日（土）時間：14：00～15：30 8月22日（木）時間：14：0

●ツボを開いてスッキリ♪イルチブレインヨガ体験会 内容：BHPトレーニング（最新のセルフヒーリング法）、腸運動、ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想、 ①開催日：7月15日（月・祝）時間：14：00～1530 会場名：札幌

●イルチブレインヨガの自然治癒力講座 内容：BHPトレーニング（最新のセルフヒーリング法）ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想、 ①開催日：6月16日（日）時間：14：00～1530 会場名：社会福祉総合センター　第1会議

イルチブレインヨガはその方の体力や状態に合わせて行っていくヨガです。トレーナーが会員様へ向けて個別対応もいたしますので、年齢が高くてもできるヨガをご案内致します。 ぜひ一度体験クラスへいらしてください。お待ちしています。

●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会 内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 ①開催日：1月5日（土）時間：14：30～15：30 ②開催日：1月10日（